Тревожные состояния и депрессии считаются наиболее распространенными проблемами психического здоровья, от которых страдают миллионы людей.
Чай с розмарином может им помочь, как полагают ученые. Результаты исследований показали, что положительно на укрепление памяти и повышение настроения влияет употребление чая на основе розмарина или же вдыхание компонентов этого растения.
Помимо этого, такой способ эффективен против тревоги и депрессии. Дело в том, что розмарин наделен антидепрессивным и успокаивающим воздействием, что, в свою очередь, эффективно при расстройствах психики.
Читать на w-n.com.ua