Регулярное употребление яблок в пищу позволит продлить жизнь на 17 лет. К таким выводам в ходе исследования пришли британские ученые, передают Белновости.
В яблоках содержится невероятное количество полезных микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье, и как следствие, продлевают жизнь.
В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также цинк, кальций, калий, селен, желез, йод, магний и фосфор. Кроме того, в яблоках содержится вещество эпикатехин полифенола, которое укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы.
Читать на cursorinfo.co.il