Так, гипертония обычно проявляется из-за неправильного питания, нехватки физической активности. Японские ученые узнали, как определить тяжесть заболевания при COVID-19 Специалисты отмечают, что некоторые продукты помогают уменьшить риск появления гипертонии.
Довольно эффективен сок гуавы, пишет «Профиль» со ссылкой на портал Express. По словам диетолога Сары Брюэр, гуава – отличный выбор для завтрака тех, кто страдает из-за гипертонии.
Фрукт богат витамином С, который способствует расширению сосудов, а также антиоксидантами, растворимыми волокнами, калием. По мнению медиков, регулярное употребление гуавы способно уменьшить давление на 7,5 / 8,5 мм рт.
Читать на volg.mk.ru