продукты
/ crimea.mk.ru

Назван фрукт, который помогает бороться с резкими скачками сахара в крови

Последние исследования показывают, что потребление этого фрукта в свежем или высушенном виде связано суменьшением риска развития опасного заболевания.

Плоды содержат полифенолом и хлорогеновую кислоту, снижающие аппетит соединения. Также в их составе есть клетчатка, которая замедляет скорость поглощения углеводов.

Сливу относят к продуктам с низким гликемическим индексом, что говорит о незначительной выработке сахара после приема пищи. Ее потребление способствует росту уровня гормона адипонектина, который участвует в процесс снижения сахара – пишет World Journalof Diabets. Ученые рассказали, как лишний вес влияет на мыслительные процессы

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA