Медицинские специалисты составили топ-5 продуктов, которые помогают бороться с жировыми отложениями в области живота Данные продукты помогают нормализовать питание.
Первый полезный продукт — банан. Этот фрукт содержит большое количество клетчатки и способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Это лучший вариант для перекуса. Также пользу принесет авокадо. В нем много «полезного» холестерина, витамина Е и калия. Из овощей стоит обратить внимание на помидоры, богатые минералами, клетчаткой и витаминами.
Читать на vm.ru