Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл россиянам способ быстрого и правильного похудения к Новому году.
Рекомендации появились на YouTube-канале "Клиника коррекции веса доктора Ковалькова". Диетолог заявил, что особое внимание нужно уделять не калориям, а составу продуктов.
Если жиров в продукте мало, это не значит, что он полезен. Человек никогда не жиреет от жиров, как и не зеленеет от зелени. Алексей Ковальков Медик напомнил, что чукчи никогда не страдают ожирением, при этом их рацион на 80% состоит из жиров.
Читать на piter.tv