/ mir24.tv
Назвала три зимних фрукта, которые необходимы организму
Диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско рассказала РИА «Новости» наиболее полезные зимние фрукты. Таковыми врач считает продукты, в которых содержится мало калорий, много клетчатки и витаминов. «Всем этим требованиям отвечают ягоды.
Поэтому любые местные и привозные ягоды я рекомендую употреблять на регулярной основе: облепиха, черника, клюква, брусника, малина, крыжовник и так далее», – заявила Тараско.
Из предпочтительных методов заготовки, по словам диетолога, является заморозка или щадящее высушивание. Говоря о традиционных фруктах в зимний сезон, специалист выделила тройку лидеров.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач назвал признаки омикрона у детей, которые требуют вызова скорой gazeta.a42.ru / 2 года назад
Названы даты рождения людей, для которых 2022 год будет особенно тяжелым 5-tv.ru / 2 года назад
Врач назвала главный витамин при простуде, который поможет выздороветь vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.