Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
tula.mk.ru / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
Найдены лучшие поза для сна, позволяющие хорошо высыпаться
Зачастую мы укладываемся в постель, даже не задумываясь о позе, в которой будем спать. А зря… Ведь на самом деле позы для сна важны, и даже очень!
От того, как вы спите, зависит состояние вашего здоровья, настроение и самочувствие. В сегодняшнем материале читайте, в какой позе лучше спать. Сон в позе эмбриона Не зря большинство людей спит в позе эмбриона — свернувшись калачиком.
Эта поза абсолютно естественна и безопасна. Считается, что сон на боку со слегка подтянутыми коленями в направлении груди не только снижает давление на поясницу и помогает уменьшить храп, но и является наилучшим положением во время сна для беременных женщин.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Физиотерапевт назвал самые правильные позы для сна profile.ru / 3 года назад
В солнечной атмосфере найдены "усилители" магнитного поля korrespondent.net / 3 года назад
В Африке найдены самые крупные внеземные алмазы popmech.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.