Техника идеально подойдет любителям петь, принимая душ. Фото БНК Врач Майкл Мосли в статье для британской газеты Daily Mail посоветовал использовать технику пения для снижения сахара в крови без использования лекарств.
По его словам, это позволит снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за реакцию на стресс. — Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови (кортизол увеличивает сахар в крови, преобразуя белок в глюкозу).
Это может сработать практически мгновенно, — цитирует медика РИА Новости. Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — принять горячий душ, сообщил он. — Ежедневное погружение в горячую воду может помочь снизить кровяное давление — тепло расширяет кровяные сосуды,
Читать на bnkomi.ru