Также артистка поделилась своим рационом питания. Украинская певица Наталья Могилевская, которая недавно призналась, почему боится высоких лестниц, рассказала фанатам о своей самой эффективной диете.
Артистка призналась, что перепробовала много разных способов потери веса, однако больше всего ей понравилось интервальное голодание. "Оно очень эффективно.
Основная фишка в том, что прием пищи строго чередуется с периодами голодания по определенным интервалам времени. Проще говоря, к ночи с утра и вечером добавляется несколько часов еще или уже без еды.
Читать на tsn.ua