Нарушения сна могут спровоцировать возникновение депрессии
Нерегулярный режим сна может стать причиной плохого настроения, а в долгосрочной перспективе чреват появлением депрессии. Ученые провели исследование, проанализировав собранные за год данные об измерении сна и настроения у 2,1 тыс.
медиков, сообщается в журнале Digital Medicine. В результате удалось выяснить, что те, кто ложился спать слишком поздно или спал крайне мало, были более склонны к возникновению депрессии.
Регулярный сон зачастую недооценивают в качестве фактора, определяющего хорошее самочувствие человека как в физическом плане, так и в психическом.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Аромасвечи могут спровоцировать развитие рака volg.mk.ru / 3 года назад
Ученые: Ароматические свечи могут спровоцировать развитие рака actualnews.org / 3 года назад
Зацикленность на графике сна может привести к депрессии polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.