Напиток, с которого полезно начинать каждое утро, назвал диетолог
Стакан теплой воды с долькой лимона может многое изменить в работе вашего организма, уверяет эксперт. Диетолог поделился, что существует "чудесный" напиток, с которого каждый должен начинать свое утро - теплая лимонная вода.
Об этом пишет издание Express. По словам диетолога Айслинн Кембридж, этот простой напиток обладает множеством полезных свойств для здоровья и стоит включить его в свой утренний распорядок, даже если вы обычно не предпочитаете теплые напитки. "Есть одна вещь, которую должен делать каждый человек сразу после пробуждения, - это пить воду.
Она увлажняет организм и снижает кровяное давление," - утверждает Кембридж. "Если вы хотите зарядиться энергией и чувствовать себя прекрасно, выпейте чашку теплой воды с выжатым в нее половинкой лимона.
Читать на cursorinfo.co.il
