продукты питания долголетие агрегатор
/ profile.ru

Напиток из простых ингредиентов назвали ключом к долголетию

На продолжительность жизни влияет множество факторов, в том числе генетика, окружающая среда и образ жизни человека. Однако, по мнению ученых, долголетию могут способствовать любимые многими продукты.

Портал Eat This, Not That! собрал результаты различных исследований и пришел к выводу, что регулярное употребление на завтрак смузи из определенных продуктов может продлить жизнь.

Отмечается, что для приготовления такого напитка нужно смешать йогурт, шпинат, чернику, миндаль и семена чиа. Йогурт Этот молочный продукт богат пробиотиками, которые улучшают работу кишечника и пищеварение, уменьшают воспаление.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA