Украина люди самит Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

"Наградят" диабетом и лишним весом: эти популярные каши хуже любого яда – откажитесь от них

Идея правильного питания не покидает многих людей, однако мало кто догадывается, чем может обернуться любовь к различным кашам.

Несмотря на то, что они привычно считаются полезными, некоторые из них могут причинить вред организму, рассказывает Стена. Ученые проводили исследования, которые выявили самые вредные каши, хотя при этом многие люди считали полезными.

Оказалось, что у них высокий гликемический индекс и небольшое содержание клетчатки. На первом месте антирейтинга оказалась манная каша.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA