Украина продукты люди кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Защитит от диабета и укрепит сердце: названа простая, но невероятно полезная каша на завтрак

Каши являются неотъемлемой частью рациона каждого человека. Считается, что особенно полезно употреблять их в качестве завтрака, и здесь лидирующие позиции занимают овсянка или гречка.

Однако специалисты рассказали еще об одной крупе, которая является настоящем кладезем полезных веществ. О том, что это за чудо-каша, проинформировал портал Стена.

Речь пойдет о киноа – полезной и богатой питательными веществами крупе, которая является одним из лучших источников белка. Ее можно употреблять как в виде зерен, так и измельченной в муку.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA