диета еда тренер
/ www.5-tv.ru

На сколько килограммов в месяц оптимально худеть

Иметь стройную фигуру — мечта большинства девушек. К лету многие начинают заниматься спортом, ходить в спортзалы, кто-то пытается похудеть благодаря здоровому питанию или диетам.

Причем часто дамы желают получить быстрый результат. Фитнес-тренер, основательница студии «Фактура», консультант популярных изданий и программ, а также персональный тренер многих медийных личностей Ксения Литвинова в беседе с Clutch.ru рассказала, возможно ли привести тело в форму за месяц и как это сделать без стресса для организма. «Начнем с того, что нам нужно понимать, какая форма изначальная.

Если ко мне приходит женщина, которая весит 90 кг и говорит, что хочет сбросить за месяц вес до 65, то это нереальные вещи, и я не смогу привести барышню к этому весу за.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA