Украина продукты здоровье Здоровье и красота Украина
/ vchaspik.ua

Беременность и правильное питание: о чем должна знать будущая мама

Готовясь к расширению семьи, женщина должна критически оценить свое здоровье, и, при необходимости, изменить пищевые привычки еще до беременности.

Регулярное питание, состоящее из разнообразных свежих продуктов и исключение стимуляторов, является основой здорового питания во время вынашивания ребенка.

Во время беременности потребность организма в определенных ингредиентах и витаминах увеличивается. Развивающемуся ребенку необходимо больше белка, а также кальция, железа, витамина С и фолиевой кислоты.

Читать на vchaspik.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA