Ученые раскрыли фактор, который может стать причиной плохого сна. Исследователи из нескольких американских университетов обнаружили, что чувство одиночества может оказывать значительное влияние на качество сна, повышая риск плохих сновидений и нарушенного отдыха.
Согласно исследованию, опубликованному в издании Express, одинокие люди не только чаще страдают от кошмаров, но также могут быть подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, инсульта и преждевременной смерти.
Команда ученых под руководством доктора Колина Гессе из Университета штата Орегон пришла к выводу, что межличностные отношения играют ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия.
Читать на cursorinfo.co.il