На фоне стресса. Четыре совета, как сохранить и улучшить отношения
Во время стресса эмпатия значительно снижаетсяЧто ж, давайте немного поговорим об отношениях на фоне стресса и его долговременных последствий.Исследования показывают, что под влиянием обстоятельств непреодолимой силы, больших переживаний и длительного стресса наш кругозор и эмоциональный диапазон сужаются, мысли начинают ходить по кругу, а мозг все это компенсирует самообманом в виде приспособления к фоновому стрессу.
И делает это так удачно, что человек и не замечает изменений в своем поведении и даже собственного истощения.А изменений в поведении много.
Триада в виде тревожности, раздражительности и депрессивности становится постоянным спутником человека. Одним из важных побочных продуктов такой триады является потеря возможности поддерживать с кем-то глубокие отношения.
Читать на nv.ua
