Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Мясников перечислил способы, как бросить курить
Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал несколько советов по отказу от курения. По его словам, необходимо прямо сейчас бросить эту вредную привычку.Мясников, ссылаясь на исследования, отметил, что резкий отказ от курения предпочтительнее, чем постепенное снижение количества сигарет и затем отказ от них в намеченный заранее день.
Врач добавил, что в таком случае меньше процент рецидива.Кроме того, он предлагает снизить риск подобных ситуаций: избегать общества курящих людей, стрессовых ситуаций, сократить количество кофе и алкоголя, а также меньше употреблять острую и соленую пищу.
Мясников подчеркнул, что «полностью оградить себя от этих факторов не удастся», поэтому нужно «попытаться что-то им противопоставить», например, мыть.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал способы защиты в третью волну COVID-19 ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Мясников перечислил лучшие способы защитить здоровье в третью волну коронавируса lenta.ru / 2 года назад
Мясников назвал способ очищения мозга от "шлаков" newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.