Укрепление иммунитета особенно необходимо в эпидемиологический сезон, когда велик риск заболеть гриппом или ОРВИ. Россиянам дал советы врач и телеведущий Александр Мясников.
Выпуск программы "О самом главном" размещен на YouTube.Сильный иммунитет может быть у человека, который ведет здоровый образ жизни.
Чтобы не нагружать организм, следует отказать от алкоголя и курения. Также негативными факторами являются стресс, недосып, неправильное питание и хронические инфекции, рассказал Мясников.
Читать на nation-news.ru