По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, дневная сонливость может указывать на проблемы со здоровьем.
Медик напомнил, что у человека имеется четыре фазы сна, их важно «проходить» все. Если наблюдается нарушение дыхания, то фаза глубокого сна пропускается. — Речь идёт о храпунах, которые ночью задыхаются.
Они не помнят этого. Мягкое нёбо перекрывает вход воздуха в горло. Человек всхрапывает, вроде не просыпается, но его сон остается поверхностным, — объяснил Мясников.
Читать на gazeta.a42.ru