Кажется, что сладости и полезность для организма - это два полностью противоположных понятия. Однако, существуют определенные сладости, которые могут быть полезны для нашего здоровья, если употреблять их разумно и в меру.
Подробнее о том, какие сладости можно есть без вреда для организма, информирует РБК-Украина. В этом интересном материале, основанном на исследованиях и мнении врача и health-эксперта Ульяны Вернер, мы рассмотрим сладости, которые могут оказать благотворное влияние на ваше здоровье.
Черный шоколад, содержащий какао в количестве 70% и выше, является отличным источником антиоксидантов, таких как флавоноиды.
Читать на ukrainianwall.com