Саранск здоровье общество Здоровье и красота Саранск
/ nation-news.ru

Мороженые яблоки оказались полезными для организма

Полезные свойства мороженых яблок рассказала врач из Саранска Тамара Вершинина. Яблоки даже в замороженном виде сохраняют до 90% своих свойств.Яблоки богаты микро- и макроэлементами, витаминами и клетчаткой, мороженые плоды помогают укреплять сердечно-сосудистую систему и поддерживают иммунитет, заявила Вершинина.Пектин и клетчатка в мороженых яблоках способствует нормализации веса и улучшению пищеварения.

После заморозки плоды приобретают коричневый цвет, что говорит о высоком содержании железа. Такие яблоки нужно есть при малокровии и пониженном гемоглобине, пояснила врач.Не стоит употреблять мороженые яблоки тем, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, при мочекаменной болезни и обострении гастрита.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA