Лимон, чеснок, лук или аскорбиновая кислота не способны резко укрепить иммунитет человека, это миф. В общий рацион эти продукты включать стоит, однако они не снижают риск заражения инфекцией.
Об этом консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала «РИА Новости». «Очень большой миф, что чеснок, лимон и лук являются иммуномодуляторами», — подчеркнула она.
По словам Провоторовой, специальных продуктов, которые могли бы сделать иммунитет сильным, не существует. Иммунитет складывается из многих факторов, один из которых — здоровое разнообразное питание.
Читать на nversia.ru