Министр здравоохранения раскрыл «рецепт» долголетия Министр здравоохранения России Михаил Мурашко дал совет желающим прожить как можно дольше.
По его словам, взрослые люди, «к сожалению», считают, что им «позволено многое». Но есть гарантированный и простой способ, чтоб продлить годы жизни.
Для этого, как заметил глава Минздрава, нужно упорядочить свою жизнь, быть физически активным, придерживаться сбалансированного рациона питания, отказаться от вредных привычек (в частности, алкоголя и табака).
Читать на mirnov.ru