Наталья Денисова дети общество Здоровье и красота Наталья Денисова
/ mir24.tv

Меню юного спортсмена: как грамотно составить рацион

Спорт – требует многих затрат, в том числе и энергетических. Как правильно составить меню для детей, которые увлекаются спортом?

Об этом порталу aif.ru рассказала врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

Специалист рекомендует строить питание, исходя из того вида спорта, которым занимается ребенок. Если ему необходима выносливость, в меню обязательно должны быть углеводы.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA