14.10.2023 - 11:59 / focus.ua

Ментальное здоровье: 6 советов, как победить свои страхи и перестать бояться

Страх можно победить, проявив внутреннюю силу воли и ловкость ума. Узнайте, как побороть страх, воспользовавшись советами эксперта.

Страх сковывает, обезоруживает, мешает нам принимать жизненный опыт таким, какой он есть. Мы воздерживаемся от прыжков в неизвестность, из-за так называемого "страха перед неизвестным".

Мы боимся каждой ситуации, которая вызывает в нас хотя бы малейшее чувство страха. Это не то, с чем мы родились. Когда мы были детьми, то всегда были взволнованы и полны энтузиазма испытать все, что могла предложить жизнь.

здоровье психология ЗОЖ страх Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

ХАМАС использует госпитали в секторе Газа как свои базы – спикер ЦАХАЛ liga.net / 7 месяцев назад

Отложите телефон: 10 советов, как перестать залипать в гаджетах и начать полноценно жить focus.ua / 7 месяцев назад

«Будет атаковать его по корпусу». Бывший чемпион мира рассказал, как Усик может победить Фьюри в чемпионском поединке nv.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают