Мелатонин — причина долголетия. Способ поднять его уровень в организме
С возрастом количество мелатонина уменьшается, что особенно верно после 35 лет, поэтому нам нужно помочь организму производить его эффективно.Конечно, вы слышали о гормоне сна — мелатонине.
Его также называют гормоном жизни и долголетия. Мелатонин не только производится в организме, он также поступает из некоторых продуктов или его можно вводить в организм в виде лекарств и добавок.Как производится мелатонин?
Мелатонин продуцируется эпифизом (шишковидная железа). Под действием солнечного света триптофан-аминокислота превращается в серотонин, который превращается в мелатонин в течение ночи.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Названы причины потери вкусов и запахов при COVID-19 и способы их лечения ufacitynews.ru / 2 года назад
О самом главном. Мелатонин, здоровый завтрак и медицина Южной Америки. Эфир от 12.08.2021 vesti.ru / 2 года назад
Эффективный способ уменьшить воспаление в организме назвали ученые profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.