Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Бессонница: основные причины, эффективные способы борьбы
Бессонница, или инсомния – это любые расстройства сна: трудности с засыпанием и пробуждением, прерывистый, неглубокий сон, дневная сонливость и тому подобное.Специалисты отмечают, что бессонница – проявление нестабильности нашей нервной системы, которая часто испытывает напряжение.Часто инсомния мучает накануне какого-либо важного события – например экзамена, торжества – или когда человеку нужно принять жизненно важное решение.Также бессонница преследует многих молодых мамочек, которые во сне прислушиваются к каждому шороху младенца.Чтобы понять, что делать при бессоннице, необходимо разобраться в факторах, которые влекут расстройство сна.Современный человек живет в постоянном нервном напряжении: переживает из-за работы, финансового
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Российский дезинфектор назвал эффективные способы борьбы с тараканами moslenta.ru / 2 года назад
Следователи назвали основную причину взрыва в маршрутке в Воронеже iz.ru / 2 года назад
Россияне назвали эффективные способы борьбы с эмоциональным выгоранием radiomayak.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.