Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики советуют запивать стресс
Эндокринологи считают, что это может быть опасно. Заедание стресса - это нарушение пищевого поведения, поскольку мы пытаемся компенсировать стрессовые ситуации едой.
Даже если вы заедаете полезной едой, то это все равно плохо. Сам факт заедания стимулирует к приему пищи. Даже если сегодня вы будете заедать стресс полезной едой, а завтра ее не окажется под рукой, то вы пойдете за гамбургером или чем-то подобным. «Заедать не надо, надо запивать.
Когда мы запиваем стресс, то мы разрываем логическую цепь, когда мозг в стрессовой ситуации стимулирует надпочечники для выработки гормона стресса, то есть кортизола.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики Татарстана дали советы метеозависимым людям — видео realnoevremya.ru / 3 года назад
Медиков Петербурга поддержали победители шоу «Голос» neva.today / 3 года назад
Скажите стрессу "Нет": 5 самых действенных советов от стресса 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.