Вода крайне необходима человеческому организму. Не стоит ею пренебрегать. Мы нашли ту информацию, которая точно тебе пригодится.
Исследования ученых доказали, что вода помогает избавиться хронической усталости, способствует обмену веществ, улучшает работу мозга, мышц, почек, поддерживает работоспособность всех органов, а также беспощадно борется со стрессом.
Кроме того, стоит отметить, что вода полезна и для кожи. Особенно, если она постоянно пересыхает. Сколько нужно пить воды в день Все зависит от массы тела.
Читать на w-n.com.ua