продукты здоровье Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Медики рассказали, от каких продуктов нужно отказаться при головной боли

Невролог Юля Покровская в беседе с Nation News озвучила список продуктов, употребление которых нужно избегать при головной боли.

На Западе назвали лучшие продукты, которые позволяют избавиться от головной боли. По мнению зарубежных специалистов, жирная рыба, а именно лосось и тунец, является идеальным решением от мигрени, так как в их составе есть Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы B, такие как B6 и B12.Как отметила в беседе с Nation News невролог Юля Покровская, каких-то специальных продуктов, которые помогают при головной боли, нет.

Чтобы избавиться от мигрени, нужно прежде всего вести здоровый образ жизни, соблюдать режим правильного питания и отказаться от вредных привычек.  "Мне неизвестны продукты, помогающие

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA