здоровье Здоровье и красота нео
/ facenews.ua

Медики рассказали о пользе сока квашенной капусты

Медики уверяют, что регулярное питье сока квашеной капусты позволяет рассчитывать на четыре положительных эффекта для здоровья, передает FaceNews.ua.Обеспечивает витаминамиКвашеная капуста – очень богатый источник витаминов.

Помимо витамина С, обладающего антиоксидантным действием и укрепляющего иммунную систему организма, она также содержит витамин К, необходимый для здоровых процессов свертывания крови, хорошего состояния костей.

Еще один витамин – B12 поддерживает здоровье нервной системы. Другие компоненты – фолиевая кислота и бета-каротин, предшественник витамина А.Обеспечивает минераламиКвашеная капуста и сок из нее также содержат много минералов, включая калий, магний и кальций.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA