Медики рассказали о замороженных продуктах, которые способны насытить организм человека полезными витаминами и микроэлементами в холодное время года.
Согласно утверждению экспертов, необходимо обращать внимание на качество и состав овощей и ягод, используемых в пище. Изображение взято с: Pixabay Врачи считают, что замороженные ягоды и миксы, используемые для приготовления жаркого, являются самыми полезными.
В соевых бобах содержатся растительный белок и клетчатка, которые нужны для нормального пищеварения. Они также обогащены витамином К, железом, марганцем, магнием и фолиевой кислотой.
Читать на actualnews.org