Семена чиа – это очень модный продукт сегодня, но у него есть не только полезные, но и вредные свойства. Медики рассказали, для чего нужно употреблять семена и кому от них лучше отказаться.
Изображение взято с: Рixabay Семена чиа можно использовать не только для поддержки здоровья организма, но и в медицинских целях.
Из-за высокого содержания омега-3, омега-6, альфа-линоленовой и стеариновой кислот суперфуд поможет бороться со старением кожи.
Читать на actualnews.org