Медики рассказали, какие продукты можно и полезно есть ночью
Специалисты заявили, что некоторые продукты можно есть ночью. При этом он не только не навредят здоровью, но и помогут лучше спать, пишет «360».
Медики отмечают, что легкие блюда с калорийностью менее 200 — идеальны для поздних перекусов. Портал Health.news сообщает, что согласно исследованиям, полезным для человека будет салат из лосося и овощей, съеденный на ночь.
Ученые заявляют, что употреблять рыбу, особенно жирную, которая содержит омега-3 кислоту и витамин D, хорошо влияет на сон. Полезн
Читать на wvw.daily-inform.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты спасают от коронавируса ura.news / 4 года назад
Медики рассказали, кому полезно сало bnkomi.ru / 4 года назад
Медики рассказали о распространенных аминокислотах, провоцирующих инсульт rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.