Экзотический фрукт авокадо отличается своей исключительной высококалорийностью, поэтому тем, кто сидит на диете, о нем стоит забыть.
И даже тем, кто не следит за свои весом, надо есть авокадо с осторожностью, риск получить жировые отложения достаточно высок, пишет .
Но есть одно важное правило, которое должны соблюдать все: нельзя есть ни косточку авокадо, ни его кожуру в них есть персин – фунгицидный токсин, который смертельно опасен как для животных, так и для человека.
Читать на novostiua.news