7 июня 2021 г. После мужчинам 40 лет следует более внимательнее относиться к своему здоровью. Самое время пересмотреть свой рацион, так как с возрастом наш метаболизм замедляется.
Для того чтобы на долгие годы сохранить здоровье и оставаться полным энергии, употребление некоторых продуктов необходимо ограничить.
По мнению диетологов, если, будучи молодым, мужчина употреблял в большом количестве жирную пищу, которая, как известно довольно калорийная, то в возрасте 40 лет и старше, необходимо, чтобы в рационе она присутствовала в минимальных количествах.
Читать на goodnews.ua