Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики рассказали, что надо есть, чтобы понизить уровень холестерина
cursorinfo.co.il.Но если у вас все же существует проблема повышенного холестерина, предлагаем вам ознакомится со списком продуктов, которые помогут уменьшить уровень холестерина в организме.Овощи и фрукты небольшими порциями нужно есть ежедневно.
Также следует начать употреблять различные орехи, тыквенные семечки или семена подсолнуха, качественное оливковое масло, а еще нужно хотя бы раз в неделю есть авокадо и жирную рыбу.
Содержащиеся в этих продуктах жиры необходимы для расщепления липопроетина с низкой плотностью, который и приводит к закупоркам артерий.Необходимо заменить белый хлеб на приготовленный из проросших зерен пшеницы, а белый рис — на коричневый или дикий.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Британские медики рассказали об опасности резкого похудения runews24.ru / 3 года назад
Медики рассказали об оптимальной скорости похудения vm.ru / 3 года назад
Медики рассказали, как самостоятельно диагностировать тромбоз facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.