Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 8 месяцев назад
focus.ua / 8 месяцев назад
focus.ua / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Медики рассказали, что что категорически нельзя делать перед сном
Некоторые действия, которые люди выполняют незадолго ко сну, могут стать причиной того, что человек регулярно недосыпает. При этом утром он может себя очень плохо чувствовать, что скажется на здоровье, работе и в целом на качестве жизни.Об этом сообщает Бывают часто ситуации, когда человек сам того не понимая, делает свое здоровье и самочувствие плохим.
Многие люди не придерживаются некоторых правил, которые касаются качества сна.Не все на протяжении дня успевают справиться с запланированными делами, поэтому вечером они пытаются все доделать.
Буквально за полчаса до сна они могут составлять список дел на следующий день, говорить с кем-то по телефону на рабочие темы.
Читать на planetanovosti.comОб этом же в других СМИ
14 октября 2023 года: Параскевы Сербской - что сегодня нельзя делать? focus.ua / 8 месяцев назад
Холод вас не возьмет: что нужно сделать перед сном, чтобы ночь прошла хорошо ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
13 октября 2023 года: Иверской иконы Божией Матери - что сегодня нельзя делать? focus.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.