По статистике, люди старше 60 лет ломают кости чаще, чем молодежь. Одна из причин – дефицит кальция и витамина D. Плотность костной ткани изменяется в течение всей жизни человека.
Если в детстве мы могли десятки раз падать с деревьев и заборов без последствий, то с возрастом даже неловкое движение может стать причиной перелома.
Дело в том, что с рождения и до 25-летнего возраста происходит процесс формирования костей человека. Он приводит к достижению пика костной массы – состояния, при котором скелет имеет максимальную прочность и плотность.
Читать на ont.by