Быстрее вылечиться от коронавируса поможет определенный режим питания - об этом заявила врач-терапевт Лариса Алексеева. По её словам, заболевшим ковидом следует придерживаться средиземноморской диеты.
Об этом специалист рассказала в интервью Ura.ru. Врач объяснила, что в борьбе с вирусом огромную роль играют витамины С и цинк, способные противостоять распространению вируса в организме, а также продукты с кроворазжижающим действием.
Поэтому стоит добавить в рацион такие ингредиенты, как жирная рыба, куриные яйца, оливковое масло. Кроме того, нужно увеличить потребление болгарского перца, огурцов, помидоров и сельдерея.
Читать на versia.ru