происшествия здоровье иммунитет
/ volg.mk.ru

Медики посоветовали, какие фрукты нужно есть осенью для здоровья

Для поддержания иммунитета в осенний период обязательно употреблять несколько фруктов. Доступный гранат отличается большим количеством полезных веществ и превосходит по этим показателям яблоки, бананы и груши.

Спелый гранат можно использовать без остатка – помимо ягод из его кожуры заваривают полезный чай. Этот фрукт богат фруктозой, органическими кислотами, жирами, белками и минералами.

Особенно он полезен для пожилых людей, сообщает китайский портал Sina. Еще один полезный фрукт для осени – грейпфрут. Он позволяет стимулировать работу селезенки, уменьшить отеки, вывести мокроту, а также избавиться от кашля.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA