Медики перечислили углеводы, которые помогут сбросить вес
Углеводы беспричинно стали «паршивой овцой» в семействе макроэлементов, однако они играют ключевую роль в правильной работе организма.
Здоровые углеводы могут не просто помочь отрегулировать вес, но даже снизить риск диабета 2 типа. «Диеты часто заставляют людей бояться углеводов.
Но исследования показывают, что здоровые углеводы – из фруктов, овощей, бобов и цельнозерновых – являются самым правильным решением для нашего тела», – рассказала врач Хана Кахлеова.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Белоусов перечислил пять опций, которые помогут регионам rosbalt.ru / 3 года назад
Медики перечислили угрозы для здоровья от частого пребывания за рулем actualnews.org / 3 года назад
Диетолог перечислила привычные завтраки, которые губят здоровье tvc.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.