Медики перечислили продукты, которые помогают предотвратить изжогу
Некоторые продукты способны спровоцировать или усугубить кислотный рефлюкс, то есть изжогу. Врачи перечислили продукты, которые могут помочь предотвратить эту реакцию.
Компенсировать сильную желудочную кислоту могут щелочные продукты, имеющие более высокий рН. К ним относятся бананы, дыни, цветная капуста, фенхель и орехи.
Предотвратить изжогу также поможет водянистая пища (сельдерей, огурец, салат, арбуз, супы на основе бульона), которая разбавлять желудочные кислоты, и продукты с высоким содержанием клетчатки (овсянка, кускус и коричневый рис, сладкий картофель, морковь, свёкла, спаржа, брокколи и зелёная фасоль).
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Геронтолог перечислил продукты, которые снижают риск возникновения деменции vm.ru / 2 года назад
Эксперт перечислила месяцы, в которые выгоднее всего брать отпуск в 2022 году vm.ru / 2 года назад
Медики перечислили продукты, улучшающие работу мозга rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.