/ vm.ru
Геронтолог перечислил продукты, которые снижают риск возникновения деменции
Врач-геронтолог, профессор Российской академии медицинских наук Владимир Хавинсон перечислил простые продукты, которые помогут сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте.
По словам специалиста, сократить риск возникновения деменции помогает гармоничное потребление белков, жиров и углеводов. — Нужно потреблять свежие продукты без консервантов, к ним относятся свежие овощи, фрукты и ягоды.
Очень важна жирная рыба, содержащая Омега - 3. Желательно снизить потребление мясных продуктов, особенно копченостей, — пояснил он в комментарии .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Украинцам "впаривают" настоящую отраву: топ поддельных продуктов, на которые можно нарваться перед Новым годом ukrainianwall.com / 2 года назад
Назван продукт, снижающий риск развития деменции rosbalt.ru / 2 года назад
Врач назвал продукт, который существенно снижает риск развития деменции mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.