Медики перечислили продукты, из-за которых может значительно снижаться эффективность здоровой диеты. Речь идет о популярном средиземноморском режиме питания.
Изображение взято с: pixabay.com Соответствующий перечень составлен специалистами из США. Выводы делались по итогам эксперимента, вовлекавшего порядка 5 тысяч добровольцев.
За состоянием здоровья граждан следили научные сотрудники, также проводился анализ рациона участников. Суммарно оценивалось воздействие на организм более чем 140 различных продуктов.
Читать на actualnews.org