Множество внешних факторов способны ускорять старение организма и негативно сказываться на самочувствии. Однако порой аналогичный эффект оказывают и повседневные привычки, главные из которых перечислили медики.
Изображение взято с: pixabay.com Одним из главных виновников ускоренного старения организма является сахар. Согласно исследованию, опубликованному в Clinical Dermatology, коллаген и эластин помогают сохранять здоровье и молодость кожи.
Однако наличие в рационе различных сладких продуктов, включая газировку и соки, влечет за собой негативные процессы. Сахар связывается с содержащимися в коллагене и эластине аминокислотами, провоцируя повреждение клеток.
Читать на actualnews.org