Учёный и нейрохирург из США рассказал о том, как неправильный образ жизни человека разрушает его мозг. Особую опасность представляют привычки, повторяющиеся изо дня в день.
Изображение взято с: Pixabay.com Прежде всего, американский специалист назвал малоподвижный образ жизни. Врач пояснил: когда человек долгое время сидит, нейроны не получают достаточного количества крови.
Следует вести активный образ жизни. Если же, например, специфика работы предполагает обратное, нужно обязательно делать частые перерывы, а в свободное время как можно больше прогуливаться на свежем воздухе.Другое распространённое действие современного человека, губительно отображающееся на его головном мозге, – это прослушивание громкой музыки.
Читать на actualnews.org